Beschreibung
Unsere Leistungen:
- Zwei Online-Seminartage (ca. 8 Stunden)
- professionelle Seminarunterlagen (Information, Übungen, Kopiervorlagen)
- Zwei vierstündige Transferonline-Meetings, nach zwei bzw. vier Wochen
Alle Erfolgreiche Softskill Schulungen zielen immer auf nachhaltige Veränderungen, aber diese lassen Sich nur durch eine Betrachtung, der inneren Abläufe und Widerstände erzielen – reines Anwendungstraining verebbt, gleichgültig bei welchem Thema nach kurzer Zeit in der praktischen Realität. Spätestens wenn Stress entsteht, werden alle guten Vorsätze über Bord geworfen. Aus diesem Grund haben wir eben diesen Stress als unseren Hauptgegner ausgemacht und bearbeiten Ihn dort, wo er sein Spiel am erfolgreichsten betreibt – in dem Themenfeld Zeitgestaltung und den inneren Abläufen Ihrer Kolleginnen und Kollegen (Achtsamkeit). Wenn Stress erfolgreich verhindert wird, kann Souveränität entstehen. Wir beleuchten in unseren Seminaren die Inhalte immer aus möglichst verschiedenen Blickwinkeln, ergänzt um Anwendungs- bzw. Gruppenübungen und erreichen somit ein maximales Verständnis. Unser Gehirn arbeitet vernetzt, permanent und ganz selbstverständlich – deswegen vernetzen wir unsere Inhalte und sorgen für ein optimales Verstehen und Umsetzten.
Einige Beispiele aus unserem Seminar:
- „Die vier Faktoren der Veränderung“ Das Konzept der nachhaltigen Veränderung.
- Prioritäten, unser individuelles Selbstmanagement.
- Stress, wie er entsteht und woher er kommt.
- Die Macht der Gedanken, mit Ihnen formen wir unsere Welt.
- Gehirn und Zeitmanagement, die Wurzeln unseres Arbeitsstils.
- Erste Hilfe bei Zeitnot: Die Kunst des „Nein Sagens“ und der Delegation, ABC-Analyse, Pareto-Prinzip, und Eisenhower-Regel. Anwendungsbeispiele für die alltägliche Praxis.
- Achtsamkeit: Bewusstheit, Einstellung, Selbstdisziplin, Selbstmanagement, Bewegung, Entspannung und Atmung. Ein Einstieg in ein ganzheitliches Konzept.
- Zeit vermehren, der Umgang mit Perfektionismus, Störungen, Zeitdieben, Aufschieberitis und Pünktlichkeit.
Bei uns lernen Sie Ihren Tag optimal zu strukturieren, zu organisieren und diese Planung trotz Stress und Innerem Schweinehund in Ihrem Alltag umzusetzen!
Termine für Ihr Seminar:
- 18./19. Juli 2022
- 13./14. September 2022
- 08./09. November 2022
DOUGLAS CONSULTING steht für die Entwicklung von Souveränität und Nachhaltigkeit. Deswegen spenden wir 3 % unserer Einnahmen an regionale oder überregionale Umweltschutzorganisationen bzw. -Projekte. Jede wichtige Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Wir freuen uns darauf Sie kennen zu lernen.
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